Quando você come sal?

Ao cozinhar, se você usa óleo de soja ou óleo vegetal a gosto, a fim de reduzir a perda de vitaminas vegetais quando cozinhar, é geralmente científico. Pequeno conhecimento: cloreto de sódio, cristalização de cubo incolor ou cristalização branca. Solúvel em água, glicerol, ligeiramente solúvel em etanol, amônia líquida. Não solúvel em ácido clorídrico. No ar, há uma microquir no ar. Usado para fazer pia e outros produtos químicos, fundição de minério. A indústria alimentar e as pescas são usadas para solução salina, e também podem ser usadas como matéria-prima e sal alimentar refinado de um sabor. O sal é o condimento mais comumente usado, mas o sal excessivo ou pequeno para a ingestão é desfavorável, então os profissionais sugerem: "Coma menos sal, sal multi-sal". Então, quanto o sal é saudável? Como usar muitas funções médicas de sal? Sal, também chamado de sal de sódio, seu componente principal é o cloreto de sódio. O sal é um tipo de condimentos que serão indispensáveis ​​em cada refeição. Vai sentir que não há gosto e afetar o apetite. A comida é o sal de longo prazo, o que fará com que as pessoas se sintam cansadas, tonturas e até mesmo desmaio. Por exemplo, o festival durante o verão, a quantidade de atividade é muito grande, muito sudorese, e o sal acaba, a gordura, a tontura, as convulsões musculares e até falsa. De acordo com a medição, uma pessoa terá anorexia, náusea e vômito, vômito, batimentos cardíacos difusos, velocidade de batimento cardíaco, pulso fraco e pressão arterial e drop de pressão arterial. Quando o conteúdo do cloreto de sódio por quilograma é inferior a 0,5-0,75 gramas, sintomas, como desonestância, madeira, coma ou até mesmo falhas de ciclo. Baixa sattermia causada pela falta de sal raramente é vista por falta de sal. No entanto, ainda há um caso em que ainda há no caso de falta de sais de sódio in vivo, diarréia grave, sudorese, grande área queima, córtex adrenal crônico e cetoacidose diabética, etc. Portanto, uma vez que estas condições são mencionadas, alguns sais de sódio são adicionados ao paciente no tempo, bebem uma sopa de refrigerante, água salgada ou solução intravenosa de cloreto de sódio para evitar baixas sódica. Embora o sal seja uma substância indispensável, uma pessoa causará danos à saúde se uma pessoa tiver muito cloreto de sódio em muito tempo. Por exemplo, muitas vezes você come comida salgada, aumenta seu coração, rim, fígado, causando pressão alta, arteriosclerose, edema, etc. Em geral, o sal obtido a partir da alimentação não excederá 6 gramas por dia. Especialmente a história da história da hipertensão, é aconselhável comer dieta baixa de sal. A ingestão do corpo humano não é absolutamente apropriada, e às vezes não é adequada. Às vezesÉ necessário configurá-lo conforme apropriado. De acordo com informações relevantes, as pessoas que gostam de comer alimentos salgados, a incidência de câncer esofágico é muito menor do que aqueles que não gostam de comer, e são altos. Algumas das pessoas no norte do Japão têm hábito de comer comida salgada, incluindo pressão alta, é maior do que outras regiões. África, alguns moradores locais na Austrália, o sal na comida não é alto, e há poucas pessoas com pressão alta. Pode ser visto que o efeito de sal para a pressão alta é muito grande. Para a longevidade saudável dos idosos, a prevenção da pressão alta e a doença cardiovascular, tente comer menos ou não comer sal alto. Pode ser selecionado para selecionar um alimento nutritivo baixo com sal de sódio para atender às necessidades do corpo humano, e não há mais do que o sal da ingestão, afetando a saúde.